Hamak, chusta do jogi z regulacją wysokości
To profesjonalny, najlepszy hamak do jogi do domu, ogrodu i do studio jogi.
Dla fanów aerial jogi na wszystkich poziomach zaawansowania.
Miękki i elastyczny materiał o szerokości 215 cm, rozciąga się do 280 - 300 cm.
Możesz wygodnie leżeć w pozycji relaksacyjnej z prostymi nogami i rękami.
Miły w dotyku, nie rozciąga się na długość.
Może być używany w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
Co daje zmiana wysokości?
Hamak tuż przy podłodze: może być pomocny w rozciąganiu, rozluźnianiu.
Dla małych dzieci jest to super huśtawka - kokon. W rehabilitacji używany do zwiększania napięcia mięśniowego, pracy z błędnikiem.
Dziecko leży na brzuchu na hamaku i np. układa puzzle na podłodze, albo podciąga, odpycha się rękami od podłogi w różnych kierunkach.
Hamak na wysokości kolan: ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.
Dla przedszkolaków jest to bezpieczna wysokość do bujania się, możliwość relaksu i wyciszenia w "kokonie".
Hamak na wysokości pępka: ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i odwrócone a także ćwiczenia akrobatyczne i dynamiczne techniki. Jest to najczęściej używana wysokość do ćwiczeń dla dorosłych i dzieci.
Dzięki taśmom możemy dopasować wysokość wiszenia hamaka co do centymetra - dzięki temu trening jest wygodny i przyjemny. Ponadto dają one możliwość szybkiej zmiany wysokości - np. inna wysokość wiszenia hamaka dla dziecka a inna dla jego rodziców czy rodzeństwa i kolegów.
Zestaw zawiera:
- Materiał 4 m długości z zawiązanymi węzłami o szerokości 215 cm (rozciąga się do 280 - 300 cm)
- 2 karabinki zakręcane, oval, wytrzymałość 22kN (złote, albo srebrne, w zależności od dostępności).
- 2 taśmy służące do zmiany wysokości hamaka, wytrzymałość 22kN (kolor w zależności od dostępności)
- instrukcję instalacji i korzystania z hamaka
- ulotkę zawierającą podstawowe pozycje
Gwarancja: 1 rok.
Jak zmienić wysokość hamaka?
Po prostu przesuń taśmy po materiale.
Taśmy przed wysyłką są ustawione w najniższej wysokości hamaka - hamak wisi najniżej nad ziemią.
Jeśli chcesz podwyższyć hamak, przesuń taśmę w dół po materiale. W ten sposób podniesiesz hamak do góry. Jeśli chcesz obniżyć hamak, przesuń taśmę po materiale w stronę końców (węzłów).
Szybki montaż:
Szybko i prosto można go podwiesić do istniejącego haka/haków w suficie.
Hamak należy zamontować na haku lub systemie wytrzymującym wielokrotność masy ćwiczącej osoby:
- 3-krotną dla ćwiczeń statycznych
- 12-krotną dla ćwiczeń dynamicznych
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od ostrych i szorstkich przedmiotów.
Prać w temperaturze 40 stopni C (bez osprzętu: karabinków i taśm).
Przed praniem należy rozwiązać węzły.
Ważne wskazówki:
- Przy montażu uważać, aby karabinkiem nie uszkodzić materiału.
- Przed każdym użyciem sprawdź, czy materiał nie ma dziur ani zaciągnięć.
- Hamak z poważnymi uszkodzeniami nie nadaje się do użycia. - Ćwiczyć bez butów, pasków, odstającej biżuterii i innych ostrych przedmiotów.